Linkovi

Može li mozak da nadživi telo?


Tim naučnika smatra da mentalni rad može zapravo da uspori proces starenja. Ostati mlad što duže, održavajući svoj um aktivnim možda nije dovoljno. Vašem mozgu možda zapravo treba vežba.

Zato je tim naučnika razvio program za vežbanje mozga. To bi moglo da nas dovede korak bliže ka neuhvatljivom izvoru mladosti. Memorija Pola Edstroma nije kao što je nekada bila. Ipak, on ima 90 godina.

«Krenete da nešto uradite i u medjuvremenu, pomislite na nešto drugo i onda zaboravite po šta ste krenuli».

Kao i mnogi ljudi u njegovim godinama, Polova kognitivna sposobnost opada. Doktor Majkl Mercenik je veoma dobro upoznat sa tim problemom.

«Svedok sam progresa Alchajmerove bolesti kod moje majke i gledao sam kako nestaje pred mojim očima».

Sada su Mercenik i njegov tim kreirali seriju vežbi za zaustavljanje i čak okretanje toka gubljenja memorije.

»Mozak je mašina za učenje i veoma je optužujuće da će on biti zaokupljen novim učenjem».

Memorijske igre i kvizovi zehtevaju od učesnika da uporede zvukove. Vežba postaje sve brža, primoravajući mozak da radi brže, ponekad toliko brzo kao da mu je 30 godina».

«Svake sedmice, one su pomalo brže tako da ono što ste radili, a bilo je lako u početku, sada je veoma teško».

U nedavnoj studiji, učesnici izmedju 61 i 94 godine poboljšali su memoriju za prosečno 10 godina.

«Dakle, da li mozak zaista može da nadživi telo»?

«Kada slušate nekoga da govori, obratite malo više pažnje na detalje».

Mentalna okretnost tako može da znači ostati mlad mnogo duže.

Za maskimalnu dobit, lekari preporučuju ljudima od 40 ili starijim, jedan sat bavljenja programom za vežbu mozga. To košta izmedju 150 i hiljadu dolara. Doktor Mercenik kaže da učenje novog jezika ili muzičkog instrumenta predstavlja još jedan način za održavanje mozga mladim.

XS
SM
MD
LG